Miscelánea

Pensamiento, culpa, apego, crítica, perdón, rumiacion, vergüenza, compasión, daño, aceptación, emociones, anclajes, respiración, sentimientos, presente, interpretación.

Gracias Scarlett. Gracias de verdad. Mil gracias amiga, porque sin tu empuje, no hubiera dado el paso.

Tres meses de aprendizaje y de autoconocimiento.

La mente humana es maravillosa y ser consciente, pero de verdad y no porque lo digan los libros, del gran poder que tenemos cuando sabes que las cosas de fuera cambian desde el momento que cambia tu forma de pensar, es algo increíble.

Hoy ha sido el último día de clase, de mindfulness.
 
Sentados alrededor de la psicóloga, cada uno de nosotros, debía expresar con una sola palabra su experiencia en este tiempo.

Me quedo con la ACEPTACIÓN. Y es que he aprendido que para llegar a aceptar, hay que vivir en la esperanza, la rabia e incluso la tristeza. Acepta y tú serás el primero en ver el cambio tanto dentro como fuera de ti.

El mundo es como es. No es justo ni es injusto. Simplemente ES. Y el día que entendamos ésto, tendremos mucho recorrido y seremos un poquito más felices.

Gracias Mayte, ha sido un placer extraordinario.

#presente
#aquiyahora

Iros todos a tomar por culo

 
La nata sube hasta cortarse.

Si de algo estoy orgullosa es de la educación y de los valores que mis padres, con tesón, han intentado transmitirme, aunque no siempre los haya entendido, aunque alguna vez me los haya saltado a la torera. Pero estoy orgullosa, mucho.

Hay que ayudar al que te pide ayuda, escuchar al que necesita ser oído, acompañar aunque sea con tu silencio, ser honesto con los demás pero, sobretodo, contigo mismo. Responsable de tus palabras y tus acciones. Valiente, que la vida no está hecha para los cobardes. Esfuerzo para conseguir tus metas y objetivos. Confía en los que te quieren de verdad y corre bien lejos de los vendedores de humo.

Y es tan dificil mantener esa mochila si lo que encuentras son puertas cerradas cuando necesitas entrar, ecos de tu propia voz cuando no dejas de gritar, doble moral contigo y con los demás. Balones fuera y demasiados ' donde dije digo, digo Diego'. Pusilánimes y encogidos. Llegadas a la cima a base de adulaciones, elogios y alabanzas. Desengaños y decepciones.

Y como dice Extremoduro, iros todos a tomar por culo.

Arriba las manos que esto es un atraco, no quiero mas droga que siempre me atrapo. voy por ahi desnudo, no tengo dinero. vendo mi sonrisa para comprar tu pelo. me encuentro una piedra,me hago un castillo. nos metemos dentro, todo es tan sencillo. salimos pa fuera, ahora somos fieras. yo soy tu leon y tu eres mi pantera. no se donde voy a ir si no tengo un puto duro, solo tuve eso que pintan de color mi futuro. planeando por ahi con mis alas de bromuro jodiendo a tol pais, iros a tomar por culo. atraco una nave, me cargo un marciano. vamos pa la luna que el dia acampamos. que aqui solo hay mierda, dentro no hay basura y los animales piden sepultura. y si todos los yonkis que son mis amigos, vamos pa otro puente que este esta en derribo. la vida es mu mala, muy puta y muy dura. y desde mi celda solo vomito amargura. no se donde voy a ir si no tengo un puto duro, solo tuve eso que pintan de color mi futuro. planeando por ahi con mis alas de bromuro jodiendo a tol pais, iros a tomar por culo. ya se donde me voy a ir, a un jardin lleno de rosas. segurito estas para alli rodeado de mariposa. yo volando por ahi con mis alas de bromuro. provocando a tol pais, iros a tomar por culo.

Miércoles noche

 

Desde mi vuelta de Berlín la rodilla me mataba y ya no me duele.  

Estoy aprendiendo a aceptar. Así, sin más.

Hace casi un mes puse mi primera reclamación en consumo.

Me he dado cuenta que nadie es como se muestra al resto. 

He visitado Valencia, por primera vez, y me ha encantado. 

Tomo baños de sal gorda una vez por semana. 

 

Me cuesta más mirar a un desconocido a la cara que sentirme observada por el/ella.

Solo son reales las cosas físicas, todo lo demás está en nuestra cabeza. 

 

Tengo localizadas a las personas tóxicas que están cerca de mí.

El placer de abrazarse cada noche.

Compasión, bonita palabra. 

Ayer aprendí que para ser grande hay que estar con la gente, no por encima de ella.

Tengo muchas ganas de verano y mar.

Hoy me ha acariciado una mujer que no conocía. 

Cuando sólo el amor NO es suficiente

 Esta mañana leía un artículo en un periódico... ¿ sólo el amor es suficiente para mantener una relación de pareja?

Ja! Ya puedes derrochar amor por los cuatro costados ya....que con eso no llegas a la vuelta de la esquina.

Con el referente que tengo en casa podría decir que además de amor, mis padres, que dentro de poco celebrarán las bodas de oro, lo que ha hecho que sigan juntos y felices, muy felices, después de tanto tiempo, es una mezcla de ternura, confianza, comunicación, complicidad y amor, muchas dosis de amor.

Y es que me emociona hasta lo más profundo verles cogidos de la mano, en la cama un sábado por la mañana,  mientras arreglan el mundo y hablan de sus cosas.... Me emociona ver como mi padre mira a mi madre, como se cuidan y se protegen, su complicidad después de todo este tiempo es extraordinaria. Y es que me quito el sombrero por el equipo que han formado durante toda la vida que han compartido.

Más razón que un santo tiene Walter Riso cuando dice que no hay que dar importancia si celebras o no, tus bodas de plata o de oro...lo importante es saber si has sido o no feliz junto a esa persona. Y es que está más que comprobado que no solo con amor es suficiente para que una relación llegue a buen término.

Ingredientes como la indiferencia, las faltas de respeto, la ausencia de ternura, el estrés diario y la odiosa rutina, hacen el cóctel perfecto para que una relación llegue a su fin, por mucho amor que haya, o que una de las partes se conforme con las migajas por miedo a verse solo, o se llegue a negociar con principios que hacen que nuestra dignidad se vea afectada.... Y, de nuevo, el señor Riso dice: ' no me hagas elegir entre mi dignidad y tú, porque tendrás que hacer tus maletas' .

Y ojalá hubiera encontrado un amor para toda la vida y ojalá que todo hubiera sido para siempre pero, por suerte o por desgracia, en la vida que me ha tocado, todas mis relaciones han tenido fecha de caducidad, con mucho amor algunas y con muy poco en otras.

Petit déjeurner

 
Hace como unos 5 años tuve que hacer un regalo a alguien que lo tiene todo y con un gusto bastante exquisito.

Cuando digo todo me refiero, evidentemente, a lo material.

 Era su cumpleaños y yo pensé: le compro un pañuelo... bufff tiene mil, perfume...no que es muy personal, una cartera... no me llega el presupuesto....algo para la casa... su casa ha salido en revistas...no comment.

Así que pensé hacerle un desayuno.

A las 7 am me planté en su casa, con mi cesta- desayuno, un globo con el número de sus años y mientras abría la puerta yo tarareaba a lo Marilyn Monroe:  cumpleañosssss  felizzzzzz......

Su cara fue un poema y estuvo más de una semana agradeciéndome el detalle.

A partir de ahí, amigos, familiares, amigos de amigos, conocidos y no tan conocidos han recibido. en alguna ocasión,  su cesta-desayuno, cesta- merienda o cesta cena- gourmet ( he ido innovando la idea inicial)  para celebrar el cumple, un día especial o un martes porque sí, porque te apetece darte un capricho o dárselo a alguien importante ( o no tan importante) de tu vida.

Siempre he sentido curiosidad por saber qué piensan los repartidores de flores cuando nos ven la cara de idiota que se te queda al ver  un ramo de flores bonitas cuando abres la puerta.

 Ahora tengo la posibilidad de ponerme en su lugar.

Y es que no se paga con dinero la cara de alguien que abre la puerta medio dormido y te ve con la cestita deseándole un feliz desayuno. Es increíble, la verdad.

Hoy ha sido uno de esos días....El encargo era de un chico para su chica... La cara de ella toda emocionada cuando me ha visto....me he dado la vuelta y se oían sus besos....

He pensado: la vida es guay simplemente por ésto!

La fiesta gitana

No estaba yo este año muy celebrera de cumpleaños y al final se ha convertido en una fiesta gitana...Non stop de comer y beber.

Toda mi vida me ha gustado juntar a la gente que quiero para celebrar, porque pienso que hay que celebrarlo todo, lo bueno, lo malo, lo que se ha ido, y lo que tiene que llegar.

Tengo el recuerdo, desde muy pequeña, de ver mi casa llena de gente... Comida y bebida sin conocimiento y es que mi madre, como buena andaluza, bien de potaje y que no nos falte de ná.

Pero este año muy  pocas ganas, la verdad. El cuerpo no me ayuda y eso me jode el ánimo..

38 ya.... Que pienso en el número y me entra vértigo... Porque hace 4 días,, estaba estudiando para exámenes de matemáticas que nunca aprobada y ahora creo que llego tarde para todas esas cosas pendientes de hacer.

Gracias al cortijo de mi vida y de mi corazón porque han estado pendientes de mí desde el miércoles a las 12 de la noche... Los primeros en tirarme de las orejas y cantar el cumpleaños feliz, por todos esos regalos tan glamourosos y de última tendencia.

Josefo y Mary Pop Star son unos gurus de la moda y unos pinceles andantes así que yo ya tengo mi bomber en el armario. Y Camacho el poeta oficial...El hombre que me hace reír hasta llorar pero esta vez me hizo llorar con la tarjeta cuca de felicitación.

Gracias a mi Scarlett porque sí, porque no hay más motivos para quererla que el que exista. Porque todo sin ella sería diferente y saber que siempre está, me reconforta.

Gracias a mi cuatrimonio perfecto por la velada de ayer... Porque los amo...Porque los 4 nos entendemos como un matrimonio casado hace 25 años y porque nos insultamos y nos decimos cosas bonitas en la misma proporción. Los fines de semana no serían lo mismo sin nuestras jornadas gastronómicas. Tenemos un blog en construcción que va a ser la leche!

A mis kukis queridos... Qué alegría verlos ayer tan majicos! Los quiero entre mucho y muchísimo y tenemos pendiente una salida de.. Abierto hasta el amanecer! Son las únicas personas que conozco con las que beberte una cerveza a las 11 de la mañana es lo más normal del mundo... No nos entiende la gente... Pero a nosotros, nos da igual.
 
Gracias a María de la O, por sus conversaciones, por sus consejos y sus abrazos.... Te quiero amiga y ayer te eché de menos...al Sr. Gere por sus mimos y su regalo sorpresa, gracias a mi familia que es la más mejor y a mi sobrina artista y sus lienzos.

Gracias a todos los que me habéis sacado una sonrisa y habéis contribuido, de una forma u otra, en esta fiesta gitana.

Blue Monday

Esto pasa el Blue Monday o cualquier día de mi vida....los que me rodean y yo misma, somos así.

- El kuki le dice a la kuki, en Instagram, que el blue mondey se acaba haciendo el amol.
- Hellokitty dice que odia a todas las personas porque está embarazada y su embarazo es muy amoroso.
- Hoy ha sonado el himno de España y el de la legión así, a lo loco.
- Ha llovido, ha salido el sol, ha soplado el viento y el cielo se ha llenado de nubes.
- Analítica a las 8am para empezar el día con alegría.
- La rubia y yo no estamos embarazadas pero odiamos a todas las personas, también.
- La barba de Richard Gere es muy sexy y su polo de Neutrogena, también.
- En el  Cortijo de Camacho hemos creado el ' pink monday'.
- Mary Pop Star ha llenado su casa de post-it con frases cucas. Me río yo de Mr Wonderful al lado de esta mujer.
- Scarlett se ha convertido en la guerrera de la luz, irradiando el sol que vive en su interior.
 Sarva Mangalam.
- En la clase de Francés he aprendido a escribir cartas. La Profe no tiene Whatsapp.
- Club compra un tractor verde a Marti y Bogavante busca nombre para su próximo/a bb.
- El chocolate es sustitutivo del sexo. He acabado con las existencias de Lindt.
- Reclamaciones diversas a varias empresas por su servicio pésimo. Relatos salvajes.
- Noche entretenida con las princesas y los principotes.